İnsanların günlük hayatlarında yaşamakta olan stres ve çevresel etkenler, hastalıklar sonrasında baş ağrısına neden olabilmektedir. Baş ağrısının şiddeti ya da süresi meydana geldiği nedene bağlı olarak değişim gösterir. Bundan dolayı da kişiler bazen kısa süreler içerisinde baş ağrısından kurtulabilirken bazen tahmin edilenden çok daha uzun süre boyunca kişiyi rahatsız etmektedir. Böylesi durumlarda insanların büyük bir çoğunluğu çareyi ağrı kesicilerden yana kullanırlar. Halbuki refleksoloji ve baş ağrısı arasında oldukça olumlu bir ilişki bulunmaktadır. Özellikle de son dönemlerde bu alanda yapılan başarılı çalışmalar sayesinde kişiler refleksoloji ile birlikte onların yaşamlarını ciddi anlamda etkileyen baş ağrılarından rahatlıkla kurtulmuş oluyorlar.
Birçok kişi anlık rahatlamalar adına refleksoloji ve baş ağrısı tedavisini kendi başlarına yapabilir. Bunun için ayaklarının hangi bölgesini ne kadar ovulması gerektiği konusunda bilgi sahibi olunması gerekmektedir. Ancak çok daha etkili bir tedavi için mutlaka bu konu ile alakalı uzmanlığı olan kişilerden yardım alınmalıdır. Baş ağrılarının giderilmesi adına el, ayak ve kulak bölgesinde farklı yerlere baskı yapılır. Böylece bu alanlardaki sinirlerin üzerinde yer alan baskı bir anda ortadan kalkmış olur. Düzenli yapılacak seanslar sonrasında ise vücutta birikmiş olan toksinler ortadan kaybolacaktır. Toksinlerin atılması demek, vücutta stres oluşumunun engellenmesi anlamına gelir. Böylelikle özellikle de kronik baş ağrısı gibi sorunlar da ortadan kaldırılacaktır.