Hepimizin sabah uyandığında yaptığı ilk şeylerden olan yüz yıkamak kadar önemli olan sabah sporu. Ülkemizde de sporun önemi son yıllarda artmaya başladı. Hepimizin yaşadığı çevrede en az bir spor salonu bulabilmek artık mümkün. Spor salonlarına çok fazla zaman ayıramıyoruz fakat en azından kahvaltımızı yaptıktan sonra birkaç çekme – germe hareketinin vücudumuza çok faydalı olduğunu da unutmamamız gerekir. Güne dinç başlamak ... Devamını Oku »
Sabah Sporunun Önemi Nedir?
