Obezite Ve Günlük Yaşam
Aşırı kilolu birçok kişi kiloların verdiği etkiler nedeniyle günlük yaşantılarını sürdürmekte zorluk çekmektedir. Obezitenin günlük yaşama etkisi birçok alanda hissedilmektedir. Bunlardan bazıları; yaşanan nefes darlıkları nedeniyle hareket problemleri yaşarlar. Bu yüzden uzun süre yürüyememekte, gezme maksatlı aktivitelere katılamamaktadırlar. Seyahat ederken toplu taşıma araçlarında uzun süre oturmadan kaynaklanan çeşitli sıkıntılar yaşamaktadırlar. Büyük beden kıyafet bulma konusunda fazla seçenekleri bulunmamaktadır.
Birçok alanda düzenleme eksiklikleri nedeniyle problem yaşamaktadırlar. Örneğin; uygun tuvalet düzenlemesinin yapılmaması, yüksek katlı binalarda asansör olmaması, toplu taşıma araçlarına binip inme güçlüklerini saymak mümkündür. Vücutta yaşanan ağrılar meydana gelecektir. Sık terlemeden kaynaklanan sıkıntılar yaşanabilmektedir. Obezitenin günlük yaşama etkisi en fazla ailenin toplu olarak yapmak istedikleri faaliyetlerde hissedilmektedir. Örneğin; sinemaya gitme, yürüyüş yapma, piknik yapma gibi.
Aile bireylerinin katılmış oldukları birçok faaliyeti takip edilememesine neden olmaktadır. Örneğin; 23 Nisan, 19 Mayıs kutlamaları, oyun bahçelerinde çeşitli etkinlikler gibi. Hareket etme zorlukları nedeniyle hayat kalitesinin ciddi oranda düşmesi yaşanabilmektedir.
Obezitenin Psikolojik Etkileri
Obez kişilerin iki yönlü psikolojik etkiye maruz kalmaktadırlar. İlk etki kişinin kilolar nedeniyle kaybettiği özgüveninden kaynaklanmaktadır. Kiloları nedeniyle elbise alışverişlerinden kaçınmaktadırlar. Diğer kişilerin alay etmesi korkusu ile sosyalleşmeden kaçınacaklardır. Çabuk yorulacaklarından hareketlerini kısıtlayacaklardır. Şişmanlığa son vermek maksadıyla girişilen diyetler neticesinin alınamamasından kaynaklanan çaresizlik hissinin oluşması ve ruhi çöküntü durumuna maruz kalmaktır.
Yemek yeme hissini sürekli yaşanması ve etraftan sürekli tavsiyelere maruz kalmaktır. Bu konuda etrafta bilinçli bilinçsiz kişilerin alaylı tavsiyelerinden ortaya çıkan sinirlilik halinin sürekli yaşanması neticesinde duygu bozukluklarına maruz kalmak.
Obezitenin psikolojik etkileri dış dünyadan kaynaklananlar ise; Topluma girildiğinde dikkatlerin üzerine yönelmesinden kaynaklanan utanma hissi, diğer kişiler tarafından dışlanmak, toplumda farklı davranılması, diğer kişiler tarafından yapılan incitici şakaları, yemek yeme esnasında herkes tarafından müdahale edilmesi nedeniyle yaşanacak iletişim çatışmalarını saymak mümkündür.
Obez kişilerin iç ve dıştan kaynaklanan psikolojik etkiler nedeniyle içe kapanmaya neden olacaktır. Bu sebeple anlayışlı davranılmadığı sürece bu kişilerle sürekli çatışma halinde olması sebebiyle yapılacak tüm davranışlara karşı direnç oluşturacaktır.