sağlık

İnsanlar birçok konuda yardım alabilmek için uzman kişilere başvururlar. Çünkü alanında uzmanlaşmış kişiler insanların sıkıntı yaşadıkları alanlarda daha rahat iyileşebilmelerini sağlayacaktır. Cinsel terapi merkezleri de insanlara bazı konularda yardım etmek için kurulmuştur. Cinsellik, özellikle ülkemizde gerektiği kadar önem verilmeyen önemli bir husus. Durum böyle olunca insanlar cinsellik konularından uzak kalmaya itiliyor ve cinsellik hakkında bilinmesi gereken durumlardan bihaber oluyor. Cinsel ... Devamını Oku »

Bilimsel araştırmalar fiziksel egzersizlerin sağlığımıza pozitif etki sağlayabilmeleri  için iki temel gruptan birine uygun olmaları gerektiğini söylüyor. Kısa Süreli Ve Yoğun Egzersiz Programları Eğer yaşınız genç, herhangi bir sağlık probleminiz yok ise bir de spor için çok fazla vakit ayıramıyorsanız bu egzersiz programları tam size göre olacaktır. Kalp atışlarınızı bir dakika içinde max seviyeye çıkarmayı hedefleyen bu programlar sayesinde kısa ... Devamını Oku »

Çağımızın hastalığı olarak bilinen ve ileri derecede unutkanlığa yol açan Alzheimer genetik faktörlere ya da yaşam şartlarına göre ortaya çıkmaktadır. Sıkıntı, ağır depresyon ya da kötü yaşam şartları bu hastalığı tetikleyen faktörler arasında yer alır. Peki, bu hastalığa kaşı önlem alınabiliyor mu? Genel olarak hastalık riskini azaltacak bazı tedbirler sayesinde hiç yoktan hastalığın en tehlikeli düzeyine ulaşmazsınız. Mesela sürekli zihin ... Devamını Oku »

Gıdaların vücut tarafından sindirilmeyen ve ya yavaş sindirilen bölümleri olan besin lifi suda çözünen ve çözünmeyen olarak ikiye ayrılmaktadır. Suda çözülemeyen besin lifi daha uzun süre tok tutuyor ve vücudun gıdalardan alınan vitamin ve mineralleri daha hızlı emmesine yardımcı oluyor. Suda çözünmeyen besinlerin lifi ise dışkının bağırsaklardan daha çabuk biçimde geçmesini sağlayarak bu sayede toksinlerin atılma sürecini hızlandırmaktadır. Kabızlık ya ... Devamını Oku »

Genel olarak bahar aylarının başlangıcında pek çok kişi de ortaya çıkan farklı alerjik reaksiyonlar, istenmeyen kaşıntılar, kızarıklıklar, şişkinlikler, deri dökülmeleri, gözlerde kaşınma ve genital bölgelerde kaşıntı, şişlik gibi etkilerini göstermektedir. Bahar aylarında açan çiçekler, polenler alerjilerin başlıca sebeplerinden olurken, elbette ki bazı kişilerin bunlar dışında yer alan besin ve gıdalardan da alerji olduğu ortaya koyulmaktadır. Kimilerinde çok ciddi etkiler bırakırken, ... Devamını Oku »

Antibakteriyel özelliklere sahiptir; Anason sahip olduğu uçucu yağlar, virüsler, vitamin C ve antioksidanlar nedeniyle bazı bakteriler, mantarlar ve parazitler gibi potansiyel patojenleri yok etmek için etkili olabilirler. İdrar söktürür: İnsanlar genellikle sık idrara çıkmanın kötü bir şey olduğuna inanırlar. Fakat,  idrar yapma vücudunuzun pek çok toksinlerden ve atık ürünlerden kurtulmasına yardımcı olur. Yapılan bir araştırmaya göre, anason idrar artırıcı görevi ... Devamını Oku »

Diş problemlerinde farklı seçenekler sunan zirkonyum teknolojinin getirdiği fırsatlarla her zaman kullanımı kolay olmuştur. Diğer diş önerilerine göre daha güzel ve kendi dilerinizden farksız yapısı ile mükemmel sonuçlar verir. Zirkonyum diş doğal görünümü ile en çok tercih edilen tedavi şeklidir. Bu uygulamam yönteminde tedavi fiyatlarını dişin durumu ve sayısı belirlemektedir. Aslında tek diş için yapılan fiyat diş sayısı arttıkça fazlalaşmaktadır. ... Devamını Oku »

Önceliklere lamina diş tedavi yönteminin sizlere neler katacağından nasıl yapıldığından bahsetmek gerekir. Öncelikle lamina Latince de yaprak anlamına gelmektedir. Bu anlamı öğrendikten sonra kısmi olarak kafanızda bir şeyler canlanmaya başlamıştır. Genellikle dişleri kırılan, ön tarafta hafif çürüyen, beyazlatma işlemlerine yeterli tepkiyi vermeyen, diş yapısı bozuk olan, çok kirli olan ve benzeri şeylere sahip olan insanlara yapılmaktadır.Neredeyse lamina diş tedavisinin yapılamayacağı ... Devamını Oku »

Diş hekimliği fakültesinden mezun olup da yalnızca standart diş hekimi mezunu olan insanlar sizlerin aklınız da olan diş ile ilgili olan bir çok şeyi yerine getirebilmektedirler. Ancak estetik diş hekimliği ile normal diş hekimlerini ayıran çok radikal çizgiler vardır. Öncelikle estetik diş hekimliği yapmak isteyen kişi, diş hekimliğinden mezun olduktan sonra bu dal üzerine yoğunlaşması gerek ve gerçekten ömrünün birkaç ... Devamını Oku »

Dişleri korumanın en etkili ve en faydalı yolu düzenli olarak fırçalamaktır. Diş fırçalamanın ilk adımı kesinlikle doğru fırça ile başlar. En uygun fırça orta sertlikteki fırçalardır. Ağız içinde kolay hareket ettirmek ve arka dişlere rahat ulaşabilmesi açısından fırçanın kafasının fazla büyük olmaması tercih dâhilindedir. Uygun fırça seçildikten sonra dişler en az günde iki defa düzenli olarak fırçalanır. Diş macunu ağza ... Devamını Oku »