sağlık

Diyabet ve ayak bakımının önemi.Ayak ülserinde riskler neler?Ayak muayenesi ne sıklıkta yapılır?Ayak bakımında koruyucu önlemler nelerdir?Günlük ayak kontrolünde dikkat edilecekler. Diyabet olgularında eğer komplikasyonlar gelişmeye başlarsa, bacaklarda veya ayaklarda kayıp gerçekleşebilir. Diyabet olgularının % 15 inde ayak ülserleri gelişebilir. Ayak ülseri olanların %50 sinde 2 yıllık süreçte tekrarlama görülür. Ayak ülseri olgularının %20 sinde kayba gidebilir.(Aslında %50 si önlenebilir) Ayak ... Devamını Oku »

Kolesterol bir yağ çeşididir. Hayvan hücrelerinde yoğun olarak bulunan aynı zamanda sterol olan kolesterol az miktarda da olsa bitki hücrelerinde de bulunur. Kolesterol vücut dışından alınabilmesi büyük oranda vücutta sentezlenir. İnsan yaşamı için çok önemli olan kolesterol kullanılarak hormonlar (üreme hormonları)ve safra asitleri üretilir. Kanda yer alan çok az kolesterol ile de bu işlemler gerçekleştirilebilir. Ancak kolesterol düzeyinin artması damar ... Devamını Oku »

Kekemelik sorunu yaşayan kişiler hakkında toplum genelinde bilinen oldukça fazla yanlış vardır. Kekemelik sorununun sadece nörolojik problemlerden kaynaklandığı yanlış bir bilgidir. Zira nörolojik rahatsızlıklar nedeni ile görülen kekemelik problemi, genel kekemelik nedenleri ile kıyaslandığında en düşük orana sahiptir. Aynı şekilde gırtlak ve ağız bölgesindeki genetik kaynaklı fizyolojik bozulmalar da, oldukça nadir bir şekilde kekemelik sorunu yaşanmasına neden olmaktadır. Bu insanların ... Devamını Oku »

Ben (Nevüs) Nedir? Genellikle hepimizin vücudunun bir yerinde kabaran çeşitli renklerde deri parçaları vardır. Bunları hepimiz “ben” olarak nitelendiririz. Peki ben (nevüs) nedir? Ben vücudumuzda genellikle rengi yuvarlak, oval ya da yayvan olan deri parçasıdır. Genellikle açık ya da koyu kahverengi rengindedir. Bu deriye rengini veren melanosit adı verilen hücrelerdir. Bu hücreler sayesinde benin köklendiği söylenebilir. Genellikle benlerin pek çoğu ... Devamını Oku »

Genetik yapımız, çocukluktan başlayan hatalı beslenmemiz ve yeterince egzersiz veya spor yapamamamız vücudumuzda istenmeyen bölgesel yağlanmaya neden olabilmektedir. Çoğu zaman düzenli spor ve diyet yapılmasına rağmen eritilemeyen bölgeler de çoğunluktadır. Estetik görünüm açısından rahatsızlık duymamıza sebebiyet veren bu durumlar da yağ alma adı verilen liposuction yöntemi ile vücudumuzun orantılı ölçülere getirilmesi mümkündür. Yalnız liposuction bir zayıflatma ameliyatı değil, inatçı yağ ... Devamını Oku »

Fas yağı denilen de Argan yağı, argan ağacının çekirdeklerinden üretilir. Argan yağında doymamış yağ asidi oranı yüksektir ve ayrıca tokoferol denilen E vitamini bir bileşik içeriri. Argan yağı, bazı kanser türlerine, kalp damar hastalıklarına ve insülin direncini önleyerek diyabet gelişimini önleyebilir. Kalp Damar Hastalıklarını Önler Argan yağının, kalp damar hastalıkları riskini azalttığı gösterilmiştir. 2004 yılında İngiliz Beslenme Dergisinde yayınlanan bir ... Devamını Oku »

Sindirim sistemimizin başlangıcı ağzımızdır. Besinleri ilk olarak ağzımızla alır ve sindirime hazırlarız. Bu yüzden ağız ve dişlerimizin sağlıklı olması çok önemlidir. Öncelikle ağız sağlığımızın önemini dişlerimiz belirler. Diş ve diş etlerimiz ne kadar sağlıklıysa ağzımın da o kadar sağlıklı olduğunu söyleyebiliriz. Diş Sağlığımızın Yaşamımızdaki Önemi, diş ve damak ağrısı yaşamaya başladığımız zaman anlaşılır, ancak bazen bu geç olabiliyor. Özellikle çocukların ... Devamını Oku »

Kulaklar; yüzün karşıdan bakıldığında yanlarda sınırlarını oluşturan, bu nedenle de kafa ile yaptığı açıları yüzünden duruşu estetik öneme sahip, aynı zamanda duyma fonksiyonuna da katkısı olan, sadece kıkırdak ve ciltten oluşan kıvrımlı bir yapıdır. Bu kıvrımlar dahi kulak estetiği için önemlidir. Kulakların kafa ile yaptığı açılardan kaynaklanan kepçe kulak problemi çocukluk çağından itibaren görülüp rahatça düzeltilebilecek bir durumdur. Kulakların gelişimini %90 tamamladığı ... Devamını Oku »

Tıbbi ve Aromatik Bitkilerin Genel Özellikleri Yetiştirilmesi,drogların hazırlanması,bitkilerin bileşimleri,etki ve Kullanılışları aşağıdadır Dünya üzerinde 750.000-1.000.000 arasında bitki türünün bulunduğu tahmin edilmektedir.Bunların 500.000 kadarı tanımlanıp isimlendirilmiştir. Gıda elde etmek için üretilen türler 3.000 civarındadır.Buna karşılık gıda olarak kullanılan yabani bitki türü 100.000 ‘in üzerindedir.Tedavi amacıyla kullanılan bitkilerin miktarı antik çağdan beri evamlı bir artış göstermektedir. 1979 yılında DÜNYA SAĞLIK ÖRGÜTÜ (WHO) ... Devamını Oku »

Aşırı terleme nasıl olur? Terleme vücut sıcaklığının ayarlanması için gerekli fizyolojik bir reaksiyondur. Ancak sıcak hava, kalın giysiler, efor harcama gibi belirgin bir nedeni yokken terlemek aşırı terleme(hiperhidrosis) olarak adlandırılır. Nedeni tam olarak bilinmemekle psikolojik kökenli olabilir. Genellikle koltuk altlarında, el içi ve ayak tabanlarında ve yüzde tek başına veya diğer bölgelerle birlikte olabilir. Sosyal ortamlarda kişi açısından ciddi psikolojik ... Devamını Oku »